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关于欧宝的问题
01
一周练几次合适？
常规班每周两到三次比较合适，别连三天上强度。
02
上课可以拍照吗？
训练区可拍照，比赛区需避开底线。
03
近视能练吗？
高度近视避免头球，可戴运动镜。
04
怎么鼓励孩子坚持？
定小目标、记录进步，比催更管用。
05
比赛强度大吗？
内部赛控制在场三十分钟，轮换上场。